ウーロン茶の成分・効果

ウーロン茶には、ダイエットだけではなく美容・健康にも効果があるんです！！

TOPページを読まれていない方は、まずTOPページの「まず読んで下さい」を読んでからこのページを読んで下さいね。絶対その方がいいです！(*^_^*)。後悔はさせませんから！
「トップページ」の「総合もくじ」には最新アップ内容がわかりやすく記載されていますので、トップページから見たい内容があればチェックしてくださいね。作成中または作成予定の内容についても表示されていますので御期待ください。

ウーロン茶の成分・効果

ウーロン茶がダイエットに向いているのは、ウーロン茶には、ポリフェノールが含まれているからです。
ポリフェノールとは、赤ワインに含まれているって有名ですね。
ポリフェノールには、抗酸化作用があり、アンチエイジング（老化防止）などにも効果があります。
今ダイエットで話題の「黒ウーロン茶」は、このポリフェノールが、普通のウーロン茶より多く含まれているものです。
ポリフェノールは、脂分とくっつく性質があります。脂肪の吸収を抑える働きをします。
ご飯を食べながら、ウーロン茶を飲むと効果的だと言われています。
中国人は、油っこい中華料理を食べているのに痩せているイメージがありますが、ウーロン茶のおかげ、なんて話もよく聞きます。
ダイエットだけでなく、高血圧、肝臓病など他の病気にも効果があります。
総コレステロール、中性脂肪が高い方にもお勧めです。
生活習慣病の予防にも効果的なんです。
また、ウーロン茶には、脂分の吸収を抑えるだけでなく、「飲んだ後しばらく基礎代謝が上がる」こともわかっています。
つまり、飲まない時より飲んだ後の方が、体内で余分にエネルギーを使うということです。
体脂肪が燃焼されやすくなっています。
製品にもよりますが、よく煮出した方がダイエットに効果的だと言われています。
製品の説明をよく読んでみてくださいね。