サプリメントとは何だ、食事の代わりなのか？ダイエットに効果的？疑問を解決！
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★ 健康・美容 ★
サプリメントは栄養補助食品です 
このページでは、サプリメントについてです。サプリメントって最近よく聞きますよね。みなさんやその周りの方も飲用されている方も多いのではないでしょうか？ たまにサプリメントを食事の代わりにしている人がいます。サプリメントとは栄養補助食品です。 しっかり御飯を食べて、それで不足している栄養をサプリメントを摂って補うための物です。食事の代わりにしないでね(*^_^*)。
では、しっかり御飯を食べていればサプリメントなんていらないのでは？ と思いませんか？
ところが、普段の食事だけで人間の身体に必要な栄養を全て摂るのはなかなか難しいんです。仕事が忙しいとか家事が忙しいとか学業が忙しいとか、そんな理由もありますが、日本の食事の欧米化によって栄養の偏った食生活になってきている事もそうですね。
あと健康食品のCM見たことありません？1日に必要な野菜の量は半端じゃないですよ！なのに昔に比べて食品自体の栄養価が下がってきている事も原因です。野菜の栽培方法も昔と違い、今は急いで大きく育てるため、昔の自然に育つ野菜より栄養価は下がっています。
そこでサプリメントを効果的に摂ることで不足している栄養を補おう！ということです。
そして、最近では科学も発達しいろんな事がわかってきています。この栄養を摂れば老化をくい止める！とか、太りにくい体質になるとか・・・色々ありますね。そんなことやらを紹介していきます！(*^_^*)。
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健康・美容のためのサプリメント！
Ｌ−カルニチンとは？
ダイエットに興味のある人なら聞いたことがあると思います。最近テレビや雑誌で話題沸騰ですよね。カルニチンとはもともと体内で作り出すことができるですが、歳をとると体内での生産量がどんどん低下してきてしまいます。なんと年齢２０台がピークなんです。ということは！20台から低下してきてしまうんです。その減り方は激しく、50台では半減してしまうとか。
では、Ｌ−カルチニンが不足するとどうなるのでしょう？
体脂肪が燃焼されにくくなります、すなわち肥満になりやすく生活習慣病になりやすくなります。
もしかしたら、ダイエットの効果がでにくいのはＬ−カルチニン不足が原因の可能性もあります。
代謝が良くなるので、激しい運動をする人にもお勧めです。エネルギー不足の解消や疲労回復に役立つとも言われています。
カルニチンは肉類をに含まれているので食物から摂る事もできますが、少量しか含まれていないので大量に食べる必要がります。 肉類を大量に・・・、食べたいけれど どうでしょう？ 食べてしまってはだめです！そんなにたくさんお肉を食べたら脂肪もたくさん摂ることになってしまします。
L-カルニチンは、サプリメントから摂るべきだと思います。
コエンザイムＱ１０とは？
コエンザイムＱ１０の効果は、ダイエットに効果があるだけでなく「若返る」なんて言われたりもしています。
それは、エネルギーを作り出すためのお手伝いをしているんです。人を動かすための筋肉のエネルギーはもちろん内蔵が働くためのエネルギーも含まれます。体内でコエンザイムＱ１０が少なくなると内蔵機能も衰え、病気にもなりやすくなります。
血流が良くなることで、むくみや冷え性にも効果があるといわれています。体脂肪をエネルギーに変えることにも役立っていますので、ダイエットにも効果的ですね。疲れやすい なんて人にもお勧めです。
コエンザイムＱ１０は、私達の体内にもともと存在しています、作り出す事もできますが、年を取る毎に体内での生産量は減少していきます。肉や野菜から摂取する事ができますが、含まれているのはかなり少量ですので必要な摂取量を摂ることは難しいといわれています。代謝にも関係しているので肌の状態にも、もちろん関係してきます。
そこでお勧めなのが、あの有名は養命酒本舗から発売されている「コエンザイムＱ１０」です。養命酒って聞いたことあるでしょ？(*^_^*)。
１日に必要なコエンザイムＱ１０の摂取量は３０〜６０mgと言われていますが、養命酒本舗のコエンザイムＱ１０には、１００mgの高含有量です！こんなの他に聞いたことないでしょ？１粒でですよ！１日に必要なコエンザイムＱ１０と食品から摂取しようと思うと、なんとイワシ6匹とか牛肉900gになります。そしてコエンザイムＱ１０は体内に吸収されにくい事でも知られているそうです。
そしてコエンザイムＱ１０のように体内のエネルギーを作り出す元となる αリポ酸と美容成分のビクノジェノールも配合されています。１日に１粒だけでこれだけ摂れるものはたぶん他にないと思います。
養命酒製造株式会社 ←興味がある方はクリックしてね(*^_^*)。
雪待にんにく卵黄とは？
「どうも身体が疲れるなぁ」なんて思うことないですか？スタミナが・・・と思ったら私はにんにく料理をよく食べます。
にんにくには元気に必要なビタミンＢ群やアリシンという成分が含まれているそうです。
でも、そう言われてもなかなか毎日は食べれませんよね。なぜでしょうか？「におい」でしょ？次の日仕事だと食べたくてもちょっと考えてしまいます。しかし、私はあまり気にしないようにしてます。だからよく食べます、へへへ(*^_^*)。
そこでお勧めしたいのが、やずやの「雪待にんにく卵黄」です。気になる臭いがありませんので。そして、原料のにんにくがまたこだわってます。「福地ホワイト六片」と言われている品質のよいものを原料としています。
臭いがないので、朝からでもＯＫです。
「なんか疲れるぅ〜」とか「なんか朝起きれん〜」なんて思っている方は１度試してみてはいかがでしょう。
“にんにくパワー”をソフトカプセルに ★やずやの雪待にんにく卵黄★
コロンクレンズとは？
腸内洗浄と聞くと、「大変そうだな」なんて、聞いたことある方は思うかもしれませんが、今回紹介するのはサプリメントです。つまり飲むタイプです。おしりに管をつっこんで・・・とかではありません。
では、なぜ腸内洗浄がいいんでしょうか？
それは、腸壁に良からぬ物がこびりついていると、身体に必要な栄養素の吸収に時間がかかり、代謝も悪くなります。腸内環境改善には食物繊維が必要です。１日に必要な食物繊維はレタスなら１個分、ごぼうは1本分必要だそうです。しかし、「そんなには食えねぇ・・・」そこでサプリメントです。
このサプリメントでは腸内環境を整えるだけではなく、「ダイエット」や「中年太り」や「ぽっこりお腹」や「肌荒れ」そして「メタボリックシンドローム」にまで効果があるそうです。便秘で悩んでいる方にも最適です。
水溶性、不溶性両方の食物繊維が含まれおかしな成分は入っていませんので安心です。
「うんちチェック」で「自分のうんち」がいいうんちか確認してみてはいかがでしょうか？
腸をキレイに『コロンクレンズ』
フラコラ５００とは？
コラーゲン！です。コラーゲンとはお肌にいいとされる美容成分ですね。みずみずしくハリのある美しさを保つために必要とされています。「フラコラ５００」には１本に、マリンコラーゲンが１００００mgも濃縮されているそうです。それってフカヒレ５枚分だとか。肌表面に塗るものもあるようですが、コラーゲンは分子が大きくなかなか馴染まないそうです。これは飲むタイプなので安心です。しかもフラコラ５００に含まれるコラーゲンは一般の食品に含まれるコラーゲンに比べ分子量がかなり細かいそうです。つまり、それだけ吸収率が高いんです。そしてシルクアミノ酸とビタミンＣも入ってますよ。
●肌の老化が気になる
●お化粧のノリが悪くなってきた
●肌の弾力、くすみ・シミが気になる
・・・そんなあなたに「フラコラ500」！！
バストアップといえば！？
バストアップ（豊胸方法）などバスト関係のページは
こちら→バストアップ（豊胸方法）などバスト関係
マックスアップ・キャンディとは？
バストアップサプリメントも色々ありますが、ここで紹介したいのは「マックスアップ・キャンディ」です。
バストアップに興味がある方なら聞いたことあると思いますが、「プエラリア」という成分です。
そのプエラリアでも高品質、そしてキャンディなので舐めるんです。それって液体になりますよね。だから吸収されやすいそうです。だから、ぜひ試してみてはと思います。使った方のお便りなんかも載ってますよ。
←興味がある方はクリック！！
ナマサプリの「プエラリア」
ナマサプリのプエラリアはプエラリアの球根部分のみを厳選して全て日本国内で加工された純度の高い原料を使用しています。当社では1粒あたりプエラリアミリフィカ粉末を９９％含有した製品化に成功し、１日分あたりの含有量は400mgと高含有しています。品質が極上ですよ。
プエラリアと言えば、バストアップが有名ですが、それだけではありませんよ。プエラリアの成分にはイソフラボン、プエラリン、ミロエステロール、デオキシミロエステロールがあり、女性ホルモンに似た働きで、女性の美容や健康に効果があります。イソフラボンに比べ莫大な活性作用があります。
できたて・つめたて、ナマサプリのバストアップサプリ「プエラリア」
他にもバストアップ（豊胸）などに関するサプリメント・食品などこちらで紹介してます→バストアップ（豊胸方法）・バストケアに関するお勧め商品
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サプリメントについてのの特集ページ ←こちらでサプリメントについて詳しく紹介しています ！！
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