硬水と軟水の違い_健康にダイエット＆肉体改造をしよう！

水（ウォーター）の硬水と軟水の違いのページです！
硬水と軟水？　違いを知れば使い方が変わりますよ！！

トップページへ
（総合もくじ）から目的のページへ出発

★　健康・美容　★

水は健康・美容・ダイエットに関係あるんです

硬水と軟水の違い？　　　　　

　TOPページを読まれていない方は、まずTOPページの「まず読んで下さい」を読んでから各ページへ進んでくださいね。絶対その方がいいです！(*^_^*)。後悔はさせませんから！
「トップページ」の「総合もくじ」には最新アップ内容がわかりやすく記載されていますので、トップページから見たい内容があればチェックしてくださいね。作成中または作成予定の内容についても表示されていますので御期待ください。

硬水と軟水の違い？

　硬水と軟水の違いとは？
　硬水と軟水ってよく聞きますが、違いって何なんでしょうか？　
　　●硬水

硬水とは、硬い水　ミネラル成分（カルシウム、マグネシウム）が多い水です。ミネラル成分は美容や健康のために必要ですが、料理には向いていないかも・・・。
　しかしミネラルが多いので、運動後に飲んだり、腸を刺激するので便秘解消にも効果的です。ダイエットの水分補給にも向いています。
　水をそのまま飲むなら硬水がお勧めです。

　　●軟水

軟水とは、軟らかい水　ミネラル成分の少ない水です。ダシの旨味がよく出たり、お茶・コーヒー・紅茶を入れる時などに向いています。　
　料理などに使うなら軟水の方が良さそうですね。
　　
どうですか？　「硬水と軟水の違い」　知ってると知らないでは大違いでしょ？

水（ウォーターサーバー・宅配のお水）などお勧め紹介

このページの先頭へ

水関係の
トップページへ

健康・美容の
トップページへ

トップページへ
（総合もくじ）から
目的のページへ出発